Считается, что рок-музыканты — люди эксцентричные и эпатажные, и уж вопросы здоровья и активного образа жизни их интересуют меньше всего. Но вокалист и музыкант советской и российской рок-группы «Демарш» Игорь Мельник опровергает данное мнение.

Расскажите, как вы поддерживаете себя в форме?

Я с детства играю в футбол, езжу на тренировки, и даже сейчас, когда у группы «Демарш» очень плотный график, стараюсь находить время на спорт. К тому же я с 1992 года состою в футбольной сборной звезд эстрады России «Старко». В этом году мы участвовали в 10-м чемпионате мира среди артистов, а однажды даже стали чемпионами мира!

Почему именно футбол?

В футболе нужно не только бегать, но и думать. Тут сочетается и физическая активность, и умение анализировать. Понять мне это помог мой первый учитель, которому на тот момент было всего 20 лет. Но он сумел донести до 7-летнего мальчишки тонкости этой игры, привить любовь к футболу. К тому же мой отец был хорошим приятелем футболиста «Торпедо» и заслуженного мастера спорта СССР Эдуарда Анатольевича Стрельцова. И когда я понял, что хочу играть в футбол, я пошел именно в «Торпедо», где профессионально играл до армии.

Родители не были против вашего увлечения футболом?

Изначально родители хотели отдать меня в лыжную секцию, а я тайком поехал и записался в «Торпедо». Я считаю, что нужно заниматься тем видом спорта, который тебе нравится. Потому что если в спортивную секцию тебя привела мама или бабушка, ты будешь любыми путями отлынивать от занятий.
Да и во взрослом возрасте надо понимать, что ты хочешь, что тебе по душе. А когда выбор сделан, то и держать себя в тонусе на хорошем спортивном уровне труда не составит, потому что ты будешь получать от этого удовольствие.

Почему не продолжили спортивную карьеру?

Я очень хотел играть дальше, но у меня было и другое увлечение — музыка. И когда передо мной встала дилемма, выбрать музыку или спорт, я отдал предпочтение именно музыке. Хотя потом получил приглашение в сборную «Старко», и совместил футбол и творчество.

Спорт подразумевает и травмы. Часто приходилось обращаться к врачам?

Когда я профессионально играл в футбол, я постоянно бывал у врачей, в основном, конечно, с проблемами опорно-двигательного аппарата. Я рвал связки, ломал ребра, у меня были все травмы, с которыми сталкиваются футболисты. Наверно, я уже и сам могу консультировать по этим вопросам. (Улыбается.) И каждый раз врачи делали все возможное, чтобы я как можно скорее вернулся на поле.

Как вы считаете, изменилось ли качество спортивной медицины с тех пор?

У нас всегда были уникальные специалисты в спортивной медицине. В 1990-х годах, когда отсутствовало должное финансирование, они спасли огромное количество наших известных спортсменов, причем не только футболистов, которые могли уже в ту пору закончить карьеру. Тем не менее, они своими силами «вытаскивали» людей, а знания и навыки врачей помогли этим спортсменам еще долгие годы прогрессировать в спорте. А сейчас, когда появилось оборудование, финансирование, то врачи, специализирующиеся на спортивных травмах, с успехом помогают еще большему количеству своих пациентов.

А если заболеете, простудитесь, например, то тоже к врачам обращаетесь?

Не всегда, зачастую предпочитаю народные средства: чай с медом, малина. Не вижу смысла загружать свой организм лекарствами, если можно справиться при помощи натуральных продуктов. Хотя если случай серьезный, когда прибавляется бактериальная инфекция, тогда можно и к врачу сходить, чтобы он выписал антибиотики.

Помимо спорта большое значение в вашей жизни имеет музыка. Что помогает каждый раз выходить на сцену с новыми силами, не уставать?

Иногда стресс, особенно перед выходом на сцену, — необходимая вещь. Он помогает собраться, сосредоточиться, поймать определенный драйв. И бороться с ним я даже не пытаюсь.
Другое дело, что мы никогда не выступали, выпив перед этим рюмку коньяка. Вопреки распространенному мифу, алкоголь не помогает «прогреть» связки, а наоборот, сильно сушит. И уже на второй песне голос садится, а для вокалиста это неприемлемо.

Помогает ли на выступлениях энергетика зала? Как вы считаете, от чего в принципе зависит реакция зрителей?

Энергетика присутствует на каждом живом концерте! Мы с группой не используем фонограмму, я не понимаю, как можно что-то передать зрителю, когда вместо тебя звучит пластинка. Когда ты играешь и поешь, ты вкладываешь в это свою душу, опыт, знания. И публика видит, с чем ты вышел. Вообще, по артисту, когда он появляется на сцене, всегда понятно, может он что-то дать своим зрителям или нет. И если тебе есть, что сказать, и ты с уважением относишься к публике, то и люди оценят это и подарят взамен свою любовь. Во время концерта происходит колоссальный обмен энергией, и это чувствуется!

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter