Аллергия – понятие внесезонное, хотя чаще всего мы вспоминаем о ней весной, когда начинают цвести большинство произрастающих в нашей полосе растений. Однако и в остальные времена года аллергикам приходится нелегко: пыль, ингредиенты в продуктах, различные вещества – опасные аллергены подстерегают на каждом шагу!

Поэтому неудивительно, что за девять лет, с 2001 по 2010 годы, число людей в мире, страдающих аллергией, выросло на 20 процентов! ВОЗ прогнозирует, что к 2025 году с аллергией столкнется половина населения планеты. Некоторые уже называют аллергию эпидемией XXI века.

– Аллергия — это глобальная проблема, – говорит заведующая отделением аллергологии ФГБУ «НИИ питания», профессор Вера Ревякина. – Меняется окружающая среда, меняется наш генотип. С каждым годом ситуация усугубляется – число пациентов увеличивается. Ученые пытаются объяснять этот шквал заболеваемости, но ни одна гипотеза до сих пор не подтверждена.

Положение усложняется тем, что под маской аллергии протекают другие заболевания и наоборот – аллергия прячется под видом иных болезней. Крайне важно своевременно поставить правильный диагноз, чтобы не было серьезных осложнений, ведь аллергия влияет на весь организм. Нет системы, которая не была бы вовлечена – страдает и кожа, и верхние, и нижние дыхательные пути, глаза, ЖКТ.

Аллергия молодеет

Мало того, что аллергия охватывает все больше людей, она еще и стремительно молодеет. Среди тех, кто страдает этим заболеванием, уже малыши в возрасте 2-3 лет. Причем, число таких случаев явно занижено, так как врачи нередко путают болезнь с ОРВИ.

– Ребенок впервые в жизни видит сезон цветения какого-нибудь растения, и уже на будущий год выдает на него реакцию, – рассказывает главный врач «Института аллергологии и клинической иммунологии» Ирина Манина. – Врачи периодически путают аллергию у маленьких детей с ОРВИ, что приводит к развитию большого количества осложнений: бронхитам, гайморитам, синуситам и т.д.. Порой только в стационаре выясняется, что у ребенка именно аллергия, а не что-то другое.

Правильный диагноз зависит как от компетентности и внимательности педиатра, так и от родителей. Если аллергия есть у близких родственников, нужно непременно сказать об этом врачу.

Болезнь больших городов

К сожалению, многие люди, сталкиваясь с симптомами аллергии, предпочитают не идти к врачу, а пробовать все новые и новые лекарства, рекламируемые по телевизору. Но чтобы обуздать болезнь, требуется тщательный осмотр и наблюдение. Неспециалисту будет трудно подобрать для себя безопасное средство. Например, надо учитывать, что, скажем, при кожных и респираторных проявлениях аллергии требуются разные препараты. Поэтому, прежде чем идти в аптеку, необходимо проконсультироваться у врача.

Совет обращаться к специалистам при первых проявлениях аллергии касается в первую очередь жителей мегаполисов. Заведующая центром аллергологии и иммунологии ГКБ № 52 Дарья Фомина отмечает:

– По нашим данным и по данным статистики коллег из-за рубежа, именно в мегаполисах достигаются высокие эпидемиологические пороги, так как в больших городах неблагополучные экологические системы. Поэтому их жителям нужно особое внимание уделять своему здоровью в целом и профилактике в частности. Конечно, полностью защититься от аллергии, если у вас генетическая предрасположенность, не удастся, она все равно проявится, но следует помнить: залог успеха – своевременные профилактические меры и терапия. И, конечно, никакого самолечения!

Помоги себе сам

Аллергия может застать человека в любой момент в любом месте. И прямая обязанность врача – объяснить пациенту, как он должен оказывать себе первую помощь при тех или иных проявления. Это крайне важно, так как некоторые из них, например, удушье, могут закончиться плачевно. Что делать при укусах насекомых, какие антигистаминные препараты нужно с собой носить, что предпринять при отеке Квинке, о чем помнить на отдыхе – все это пациент должен знать назубок! И, конечно, очень важна диета. Говорит ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, заместитель главного внештатного диетолога Минздрава РФ, профессор Алла Погожева:

– Прежде всего, нужно знать «свой» аллерген и не есть соответствующие продукты. Следить и заниматься профилактикой надо с детства – как можно позже вводить прикорм, молоко попозже, если есть наследственная предрасположенность. У взрослых диета должна быть низкокалорийной, с ограничением количества белка. Есть два продукта, на которые аллергии нет – это сахар и соль. Но они при любом типе аллергии поддерживают аллергическую настроенность организма, и поэтому их также нужно ограничивать. Очень хороший способ снизить аллергенность продукта – отварить его. Мясо, рыба должны вариться три раза, бульоны сливаются, и вместе с ними уходят загрязнители. Лучше поступать так, чем покупать полуфабрикаты.

Аллергологи должны обязательно напоминать своим пациентам не только про диеты, но и про необходимость регулярной уборки. Об этом важном моменте многие забывают... Руководитель организационно-методического отдела Центра гигиенического образования населения Роспотребнадзора Екатерина Бокова подчеркивает:

– Человек, страдающий от аллергии, может сам улучшить качество жизни, если будет соблюдать определенные нормы организации своего пространства и правила поведения. Например, приходя домой, нужно сразу снимать и стирать одежду, на которой могли остаться частицы растений, вызывающих аллергию. Не слишком широко освещаются такая проблема как черная плесень в доме. Совсем не обязательно ее должно быть хорошо видно: она может притаиться на резиновой уточке в ванной, на мочалке, зубной щетке, если их регулярно не менять. Нужно, чтобы пациенты были хорошо информированы о таких простых мерах гигиены.

Проблема федерального масштаба

Аллергия, как и любое серьезное заболевание, неминуемо влияет на экономику страны. Человек, у которого непрерывно течет из носа, слезятся глаза, чешется кожа, как минимум не является полноценным сотрудником, даже если кое-как приходит на работу. И таких людей все больше.

Первый заместитель председателя Комитета Госдумы по охране здоровья Федот Тумусов констатирует:

– В национальном проекте «Здоровье» аллергии не уделяется отдельного внимания. Но раз проблема растет, да еще такими темпами, очевидно, что нужна особая программа, которая включит в себя разные направления: подготовку специалистов, обучение медсестер, разработку новых лекарственных средств, новых методов лечения. Пока единого системного подхода нет.

Обращаясь к экспертам, парламентарий предложил совместными усилиями разработать целостную программу для системной борьбы с аллергией, которая была бы закреплена на законодательном уровне в соответствующих нормативно-правовых актах.