Многие горожане считают, что с их самочувствием все в порядке. Тем не менее, статистика говорит об обратном: половина из них имеет лишний вес и нарушения сна.

2 октября некоммерческая организация «Культура здоровья» и ее ведущие специалисты представили результаты пилотного проекта, проводимого с 2018 года вместе с Департаментом труда и социальной защиты населения Москвы.

Согласно опросу, проведенному АНО «Культура Здоровья» среди 643 жителей двух мегаполисов — Москвы и Санкт-Петербурга, 59% респондентов оценивают свое здоровье как хорошее или очень хорошее. Причем мужчины настроены более оптимистично, чем женщины: 65 % против 53%.

58% женщин активно заботятся о своем здоровье, тогда как среди мужчин приверженцев здорового образа жизни – 51%. 60% опрошенных россиян более или менее регулярно занимаются спортом, из них 38% – несколько раз в неделю.

Но вместе с тем это не мешает людям иметь претензии, например, к собственному весу (48%), гибкости (42 процента), качеству сна (37%). Время (43%) и деньги (57%) – главные барьеры к тому, чтобы начать вести здоровый образ жизни.

Эти цифры подтверждают и данные Департамента здравоохранения города Москвы: 55% москвичей страдают избыточным весом. 

«Оценивая положительно свое здоровье, пациенты нередко заблуждаются насчет того, что является нормой, – говорит Валерий Свистушкин, профессор, директор клиники и заведующий кафедрой болезней уха, горла и носа Первого МГМУ им. И.М. Сеченова. – Задача медицинских специалистов в рамках таких программ состоит в том, чтобы показать, какие параметры здоровья являются адекватными и как их поддерживать, используя достоверные медицинские знания».

«Мы видим устойчивость привычек как среди тех, кто о здоровье заботится, так и среди тех респондентов, которые не стараются менять свою жизнь в этом направлении в связи с тем, что видят перед собой серьезные барьеры, – отмечает Марина Черникова, директор АНО «Культура Здоровья».

Поддерживать здоровье жителям Москвы мешает нехватка времени для занятий физической культурой (29%) и слишком высокий темп жизни и работы (29%).