Летние каникулы не без оснований считается лучшим периодом года для укрепления здоровья подрастающего поколения. Однако во время каникул и несовершеннолетним детям, и их родителям не следует забывать об элементарных мерах безопасности, соблюдение которых позволит провести лето без обращений к врачам по поводу заболеваний и, в особенности, травм. На всякий случай напомним о наиболее важных мерах:

1. Перед каждым выходом ребенка из дома нелишним будет напомнить ему, что нужно соблюдать правила безопасного поведения. Это особенно важно, если ребенок находится вблизи источников повышенной опасности, таких как проезжая часть улиц, в особенности, перекрестки и участки, на которых обзор водителя ограничен; места проведения строительных или ремонтных работ; места перемещения грузов, например, вблизи объектов торговли; тротуары или иные пешеходные участки, на которых проводятся дорожные работы, например, по замене дорожного покрытия, установке бордюров, нанесению разметки и т.п.; береговая линия и акватория любых открытых водоемов; объекты и инфраструктура жилищно-коммунального хозяйства; и т.д.

2. Перед игрой ребенка на детских площадках и иных подобных местах нелишним будет убедиться в исправности и безопасности установленного там игрового оборудования. Возможно, взрослым стоит подумать и о введении на время каникул в подобных местах ежедневного дежурства родителей.

3. Столь любимые детьми велосипеды, самокаты, роликовые коньки и другой спортивный инвентарь надо регулярно проверять на предмет исправности. Не следует пренебрегать во время катания средствами защиты, такими как шлемы, наколенники, перчатки и т.п..

4. Если ребенок получил травму, требующую оказания первой помощи на месте, он должен знать, что следует делать в подобной ситуации и чего нельзя делать ни в коем случае. И, конечно, будет совсем здорово, если несовершеннолетний при получении травмы не ограничится звонком родителям, но, кроме того, догадается набрать «112» и сообщить оператору, принимающему вызов, о необходимости получения первой медицинской помощи, указав при этом не только причину обращения, например, «болит левая рука», «разбита голова», но и свое местонахождение, к примеру, «игровая площадка во дворе дома номер 5 по улице Иванова», а также свои имя и возраст.

Что же положить в аптечку

Для некоторых родителей это, возможно, покажется неожиданным, но мы советуем снабжать детей и подростков простейшими каникулярными аптечкам. Не менее важно, впрочем, и заблаговременно научить свое чадо самостоятельно пользоваться такой аптечкой в случае травмы, пока до места происшествия добирается врач.

Что положить в аптеку? Для начала давайте рассмотрим, какие предписания на этот счет издает Минздрав. 

Надо сказать, что единых требований к комплектации каникулярных аптечек нет. Для определения содержимого каникулярной аптечки воспользуемся положениями двух нормативных актов Минздрава России, а именно:

• приказа № 169н от 5 марта 2011 г.;
• приказа № 477н от 4 мая 2012 г.

Итак, в соответствии с этими документами, каникулярная аптечка должна:

• комплектоваться только самым необходимым для оказания первой, доврачебной помощи (самопомощи), что позволит в том числе не тратить драгоценное время на поиски требуемого содержимого и избежать возможной путаницы в выборе нужного в конкретной ситуации средства;
• иметь как можно меньший вес и размеры;
• регулярно проверяться родителями на предмет укомплектованности, при необходимости – своевременно пополняться недостающими изделиями.

Состав аптечки можно разделить – с известной долей условности – на четыре части, три из которых являются безусловно-обязательными. Сразу же поясним, что в каникулярной аптечке НЕ должно быть никаких лекарственных средств, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ принимаемых ребенком (подростком) постоянно на основании рецепта врача. Не следует запихивать в каникулярную аптечку слишком много таких лекарств, чтобы исключить злоупотребления ими со стороны ребенка. Разумеется, при этом он должен твердо знать порядок приема этих лекарств, а именно: периодичность, дозировку, способ приема, совместимость с продуктами питания, и т.п.

Безусловно-обязательные компоненты каникулярной аптечки

ПЕРВЫЙ компонент включает средства для временной остановки наружного кровотечения и перевязки ран, а именно:

1) бинт марлевый медицинский стерильный – две упаковки. Рекомендуем остановиться на варианте с шириной 10 см и длиной 5 м; Важное примечание – приложите к упаковке с бинтом 2-3 канцелярских резинки, с тем, чтобы после обматывания раны не завязывать концы бинта, а просто прихватить их сверху резинкой. Ее кстати можно без труда перегнуть для подбора требуемой толщины обхвата;

2) пакет перевязочный медицинский индивидуальный стерильный с герметичной оболочкой. Вместо пакета можно также использовать мини-комплект из салфеток медицинских марлевых стерильных (одна упаковка) и лейкопластыря бактерицидного (4 см на 10 см, две-четыре упаковки); альтернативный вариант – послеоперационный пластырь (повязка пластырного типа стерильная) размером 15 см на 20 см (одна упаковка) и 10 см на 15 см (одна упаковка). Важное примечание – края послеоперационного пластыря обладают повышенной клейкостью, поэтому накладывать пластырь нужно осторожно, избегая поврежденных участков. В идеале, склеивающая полоса должна лежать не ближе 1 – 1,5 см от них.

ВТОРОЙ компонент включает вспомогательные средства, формально не относящиеся к изделиям медицинского назначения, но вполне пригодных для выполнения некоторых весьма полезных действий при оказании первой помощи. Вот их минимальный перечень:

1) вода негазированная бутилированная – 0,2 мл. Незаменима для промывания ран, засорившихся глаз, полоскания рта, изготовления простейшего компресса. В экстренной ситуации воду из бутылки можно распылить, набрав в рот, для приведения в сознание человека, получившего травму;

2) носовой платок тканевый размером 30 см на 30 см (один – два). Могут использоваться для первичной очистки ран, основы водяного компресса, в качестве повязки нестандартных размеров. Если помощь оказывается в положении лежа, платок можно подложить под голову травмированного, а в экстренной ситуации при проведении искусственного дыхания – платок можно использовать как гигиеническое средство, отделяющее рот оказывающего помощь ото рта травмированного. К платку можно приложить 2-3 канцелярских резинки.

ТРЕТИЙ компонент включает вспомогательные средства, не используемые непосредственно для оказания первой (доврачебной) помощи, но позволяющие выполнить ряд важных функций, сопровождающих оказание такой помощи, прежде всего функций информационных. К этим средствам относятся:

1) памятка ребенку, оказывающему помощь, с номерами телефонов: родителей; медицинской организации, к которой прикреплен несовершеннолетний; образовательной организации, в которой ребенок обучается. Важное примечание – в этой же памятке может содержаться информация о группе крови несовершеннолетнего и о важнейших противопоказаниях, например, о непереносимости каких-либо лекарственных средств. Такую памятку целесообразно распечатать хорошо читаемым шрифтом на плотной бумаге (картоне) размером А6, заполнить с двух сторон и заламинировать;

2) копия полиса ОМС, которую в идеале также лучше заламинировать;

3) мини-блок стикеров либо блокнот формата А8 и авторучка — они необходимы прежде всего для фиксации информации о времени наложения повязок (жгутов) для остановки наружного кровотечения.

Все перечисленное без труда должно уместиться в старую «мамину» косметичку или простенький дорожный чехол размером 5 см на 10 см на 15 см. Расчетный вес каникулярной аптечки – не более 400 грамм, включая упаковку.

Стоимость содержимого читатели при желании могут посчитать сами. Как бы то ни было, в данном случае «овчинка» определенно стоит выделки – при выполнении одного простого условия: вы обязательно должны найти время не только для приобретения и укомплектования каникулярной аптечки, но и для внятного инструктажа своего чада о том, почему эту «штуку» иметь с собой не менее важно, чем горячо любимый смартфон, и, главное, как правильно воспользоваться содержимым аптечки при получении травмы в ожидании врача.

Наша редакция желает всем хороших каникул. Полезных, познавательных, богатых на добрые впечатления и добрые дела - и (тьфу-тьфу) без травм.